ACCOMPAGNEMENT ADAPTÉ À VOS OBJECTIFS
Grâce à mes connaissances approfondies en santé et nutrition, je suis en mesure de débloquer des situations de perte de poids liées à différentes raisons.
Avec mon accompagnement, vous allez adopter les bonnes habitudes alimentaires facilement. Je tiens bien sûr toujours compte des pathologies spécifiques de chacun, comme le côlon irritable, l’intolérance au gluten, le diabète ou encore l’intolérance au lactose.
Chacun de mes suivis en nutrition est ainsi pensé pour répondre à votre problématique précise mais aussi respecter vos besoins et vos contraintes.
LE PREMIER RENDEZ-VOUS : BILAN NUTRITIONNEL COMPLET
Tout accompagnement débute par un premier rendez-vous d’une durée d’1h. Ce moment me permet de cerner vos habitudes alimentaires, d’identifier ce que vous aimez ou n’aimez pas manger, de faire le point sur vos antécédents médicaux et de repérer d’éventuelles carences.
Je construis ensuite un accompagnement réellement adapté et je m’occupe de votre suivi.
PLAN NUTRITIONNEL PERSONNALISÉ
À partir des éléments recueillis lors du premier rendez-vous, j'établis un plan de nutrition sur mesure à l’aide d’une application dédiée au programme.
Vous pourrez vous y inscrire et y renseigner au quotidien ce que vous mangez et buvez. Cela me permettra d’analyser vos données et d’adapter votre plan en fonction de vos besoins.
Le suivi se poursuit ensuite toutes les 3 semaines, avec une pesée et une reprise des données. J’ajuste votre accompagnement au fil du temps et je m’assure que les objectifs fixés restent atteignables.
